Есть такая боль, которую ни с чем не перепутаешь. Она не всегда бьет током, часто она просто висит фоном. Тянет где-то между лопатками, ноет поясница, каменеет шея. Такое чувство, будто на плечи накинули тяжелое пыльное пальто, и даже если вы ложитесь отдохнуть, тело все равно не расслабляется.В какой-то момент в голове всплывает: Что со мной не так? Я же не мешки на стройке гружу.А потом присматриваешься к своей жизни и понимаешь: мешки. Еще какие. Только не с цементом, а с чужими ожиданиями, контролем и ответственностью. Я сейчас не про эзотерику и не про карму. Я про чистую физиологию. Про то, как наше тело буквально выполняет команду тащить все на себе.Почему спина решает за насНаша спина вообще-то любит движение и опору. Но когда мы переходим в режим если не я, то все рухнет, тело перестает дышать свободно. Оно мобилизуется.Представьте: вы привыкли быть собранной. Вам важно никого не подвести. Вы чувствуете, что держите на плаву семью, работу, быт. Даже когда вы садитесь попить чай, ...
