Мне просто повезло , Я оказался в нужном месте в нужное время , Скоро все поймут, что я ничего не умею - если эти мысли крутятся у вас в голове после очередного повышения или похвалы, поздравляю: вы столкнулись с синдромом самозванца. Как гештальт-терапевт, я часто вижу это состояние у талантливых и трудолюбивых людей. Парадокс в том, что самозванцы - это почти никогда не дилетанты. Это профессионалы, у которых нарушен механизм присвоения собственного опыта. Факты достижений есть, а ощущения это сделал Я - нет.Психологический аудит: вопросы для самопроверки Прежде чем бороться с этим состоянием, важно понять, как оно устроено именно у вас. Попробуйте честно ответить на эти вопросы (лучше письменно):Если бы вы увидели человека с вашим резюме и списком достижений, что бы вы о нем подумали?(Обычно мы к другим гораздо объективнее, чем к себе).Чьим голосом говорит ваш внутренний критик? Напоминает ли он кого-то из вашего прошлого (родителя, учителя, требовательного начальника)?Что именно вы ...
