Если вы замечали за собой, что идёте слишком быстро и не можете замедлиться, даже когда никуда не опаздываете это не привычка и не характер.Очень часто это форма тревоги.Не той, про которую говорят панические атаки , а тихой, телесной тревоги, которая годами живёт внутри. Надо быстрее Человек идёт быстро, будто его кто-то подгоняет. Плечи напряжены, дыхание сбивается, тело собрано.Если попробовать замедлиться становится не по себе: появляется внутреннее напряжение хочется снова ускориться возникает ощущение я делаю что-то не так Как будто медленно идти нельзя. Откуда это берётсяТакое состояние часто формируется, когда человек долго жил: в режиме ответственности в постоянном надо без права на паузу с ощущением, что расслабляться опасно Нервная система привыкает быть в готовности. Даже когда внешне всё спокойно, тело продолжает бежать . Почему интерес снимает симптомыМногие замечают: когда становится по-настоящему интересно или увлекательно напряжение уходит, дыхание выравнивается, тело ...
