Чаще всего с этим сталкиваются родители школьников. И это понятно - учебный процесс требует от детей высокой степени сосредоточенности. На самом деле, проблема не возникает из ниоткуда, просто в школьном возрасте рассеянность становится более очевидной, чем была раньше. Каждый родитель желает своему ребенку крепкого здоровья, жизненной энергии, уверенности в своих силах при выполнении любых задач, в том числе и учебных. Что же он может сделать, как помочь самостоятельно? Первое, что нужно сделать - пересмотреть свое отношение к: режиму: у ребенка должно быть стабильное, известное ему расписание со сменой деятельности и перерывами нагрузку следует распределить равномерно в течение дня и недели обеспечить качественный сон обязательно свести к разумному минимуму использование гаджетов. здоровью: старайтесь, чтобы ребенок получал сбалансированную пищу, употреблял достаточное количество чистой питьевой воды, витамины. проводите общеукрепляющие процедуры. физической активности и развитию: ежедневно ...
