Часто мы остаёмся в привычных обстоятельствах, даже если они давно перестали приносить радость. Почему так сложно сделать шаг в неизвестность? В этой статье я делюсь своим взглядом через призму фильма Шоу Трумана и психологии зоны комфорта. Иногда человек живёт в обстоятельствах, которые давно перестали приносить радость, но мысль о переменах вызывает сильное напряжение. Вроде бы тесно , неудобно, но всё равно знакомо, понятно, безопасно. Это и есть зона комфорта, хотя настоящего комфорта в ней может уже не быть. Пересмотрела фильм Шоу Трумана , он не про телевидение и не про шоу. Он про психологическую реальность, в которой живут многие люди. Мир, где всё устроено правильно , безопасно и логично, но при этом дышать становится сложно. Зона комфорта формируется как защитный механизм. Когда-то она помогает: даёт стабильность, снижает тревогу, упрощает принятие решений. В ней есть привычные роли, знакомые реакции окружающих, понятные границы. Психике в этом пространстве проще не нужно постоянно ...
