Психологические защиты: как невидимые щиты психики управляют нашей жизньюВступление: Автопилот, который иногда ведет в тупикПредставьте, что ваша психика это современный город. У него есть сознательная часть яркие, освещенные проспекты логики и решений. Но есть и огромная, сложная система подземных тоннелей бессознательное. А между ними службы быстрого реагирования, психологические защиты. Их задача моментально блокировать любую угрозу, которая пытается прорваться из глубин на свет: невыносимую мысль, запретное чувство, травматическое воспоминание.Проблема в том, что эта система создавалась в глубоком детстве и работает на автопилоте. И часто она реагирует так, будто каждый спор с партнёром угроза жизни, а каждая критика тотальное разрушение личности. Защиты незаметно искажают реальность, подменяют чувства, направляют наши поступки и в итоге могут изолировать нас от себя самих и от других. Давайте разберемся, как они работают, как их распознать и, главное, как научиться договариваться ...
