Мы редко связываем свои взрослые трудности с детством. Кажется, что прошло уже слишком много лет, чтобы копаться в прошлом . Но правда в том, что многие формы внутреннего страдания это не слабость характера и не что-то не так со мной , а след неудовлетворённых эмоциональных потребностей. Тех самых, которые формируют ощущение опоры, ценности себя и права быть живым. Эта статья - способ посмотреть на себя с другого ракурса и задать себе 2 важных вопроса: а что со мной на самом деле происходит и чего мне не хватает до сих пор?1. Потребность в надежной привязанности (безопасность, понимание, принятие, забота, поддержка, руководство, стабильность)Ребёнку важно знать: рядом есть взрослый, который доступен эмоционально, откликается, защищает и выдерживает. Не идеальный, а достаточно надёжный. Когда этой опоры не было из-за холодности, непредсказуемости, эмоциональной или физической недоступности взрослых внутри формируется ощущение небезопасного мира.Маркеры в детстве: страх быть отвергнутым, ...
