В два часа ночи в вашей голове начинается премьера. Свет гаснет, и на внутреннем экране появляется первый кадр: муж не берет трубку уже пятнадцать минут. Ваш внутренний режиссер (гений жанра хоррор) тут же монтирует склейку: вот он лежит на обочине, вот скорая помощь застряла в пробке, вот вы в черном платье принимаете соболезнования. Сердце начинает колотиться о ребра, ладони потеют, сон как рукой сняло. Через полчаса муж перезванивает и сонным голосом сообщает, что телефон стоял на беззвучном. Титры. Но вы не чувствуете облегчения, вы чувствуете себя так, словно только что реально пережили потерю близкого.Это явление называется катастрофическим мышлением, и оно работает как неисправный кинопроектор, который крутит одну и ту же пленку с самыми жуткими сценариями. Главная ловушка этого состояния в том, что мы путаем мысли с фактами. Нам кажется, что если картина в голове такая яркая и детальная, то это интуиция предупреждает нас об опасности.На самом деле механизм А вдруг? - это эволюционный ...
