Помните те планы, которые строили под бой курантов? С 1 января новая я! Зарядка, английский, правильное питание . Мы представляли себя другими: собранными, продуктивными, дисциплинированными. Внутреннее желание перемен подкрепляется внешними призывами из соцсетей.А теперь конец января. И что? Я продержался три дня на ПП, а вчера съел полторта . Купила годовой абонемент в языковую школу. Сходила два раза, а теперь он лежит и обвиняет меня в безволии каждый раз, когда я на него натыкаюсь И этот разрыв между ожиданиями и реальностью бьёт больно. Мы не просто устали от праздников, мы ещё и разочарованы в себе. Получилось не новое начало , а очередное доказательство своей недостаточности . Мысль я снова не справился давит и вызывает чувство вины.По статистике большинство людей забрасывает новогодние начинания примерно через 3-4 недели. Если вы удерживаетесь до сих пор хотя бы в одной привычке с начала января вашей силе воли можно позавидовать.Но давайте посмотрим правде в глаза: 1 января это ...
