Часто можно услышать: Зачем идти к какому-то незнакомцу-психологу, да еще платить деньги, если можно поговорить с другом? . Это вроде логичный вопрос. Но есть принципиальная разница между дружеской поддержкой и профессиональной терапией. Но вы забываете об одной важной вещи - друг вовлечен в вашу жизнь, у него есть своя эмоциональная реакция и ожидания. Терапевт же в психодинамическом подходе выполняет функции контейнера и свидетеля , создавая пространство, которого человек часто был лишен с детства. Это пространство не просто место для выговориться . Это способ помочь своему Эго ослабить контроль и начать меняться. Конечно, несведущий человек покрутит у виска и скажет - что это за ЭГО такое и почему оно страдает в одиночку. Поэтому предлагаю пройтись по верхам. ЭГО - это посредник между внутренними импульсами (это наши желания, страхи) и внешней реальностью. Это крайне большая работа для психики - а вы думаете просто регулировать напряжение? Именно из-за этой огромной психической работы ...
