А ты уже устал(а) от этой бесконечной боли после развода? ????Знаешь это чувство, когда просыпаешься утром, и первая мысль он(а) больше не рядом ? Когда сердце сжимается так сильно, что кажется, вот-вот разорвется на части? Когда прошлое не отпускает, а будущее кажется пустым и страшным?Ты пытаешься собраться, взять себя в руки, но... Включаешь музыку а там ваша песня Идешь в кафе а там столик, где вы сидели в прошлый раз Видишь пару в парке и накатывает волна тоски Ложишься спать а в голове прокручиваешь одни и те же сцены, слова, моментыПочему не получается просто взять и забыть ?Потому что это не просто расставание . Это травма. Твой мозг привык к этому человеку как к части твоей жизни. Выстроил нейронные связи, привычки, ритуалы. И теперь, когда этого человека нет, мозг кричит: ТРЕВОГА! Что-то не так! Верни как было! Что происходит на уровне психики:1. Мозг в режиме потери активируются те же зоны, что и при физической боли 2. Гормональный сбой меньше окситоцина (гормона привязанности), ...
