На первый взгляд страх близости и страх одиночества кажутся противоположными: один связан с опасением быть слишком рядом с другим человеком, другой с тревогой остаться без отношений. Однако на психологическом уровне эти переживания часто имеют общий источник и могут существовать одновременно, создавая внутренний конфликт.Оба страха формируются в опыте значимых отношений. Если в детстве близость сопровождалась нестабильностью, эмоциональной недоступностью взрослых или непредсказуемыми реакциями, у человека закрепляется ощущение, что контакт с другим небезопасен. С одной стороны, появляется сильная потребность в тепле и поддержке, а с другой страх быть отвергнутым, поглощённым или раненым.Страх близости может проявляться в избегании эмоциональной открытости, трудностях с доверием, стремлении держать дистанцию или быстро обесценивать отношения. При этом за внешней независимостью часто скрывается уязвимость и опасение снова пережить боль. Близость воспринимается как риск потерять контроль ...
