Конфликты в отношениях это естественная часть совместной жизни. Отсутствие разногласий часто указывает не на идеальную гармонию, а на подавление чувств или отсутствие близости. Здоровые пары отличаются не тем, что не конфликтуют, а тем, как они разрешают эти конфликты.Основные причины возникновения конфликтовРазличия в ценностях и ожиданиях. Каждый приносит в отношения собственный багаж : семейные модели, культурные установки, личные ценности. Конфликт возникает, когда ожидания сталкиваются с реальностью партнера.Неудовлетворенные базовые потребности. За многими ссорами стоят невысказанные потребности:- В безопасности и стабильности (финансовой, эмоциональной)- В признании и уважении- В автономии и личном пространстве- В близости и эмоциональной связи- В поддержке и заботеКоммуникационные сбои. Большинство конфликтов усугубляются не тем, о чем спорят партнеры, а как они это делают: обвинительный тон, переход на личности, чтение мыслей вместо уточнения.Неравномерное распределение обязанностей. ...
