Мы часто путаем внутреннюю опору с железной выдержкой . Мы привыкли думать, что устойчивый человек это тот, кто не плачет, не просит о помощи и всё тащит на себе. Но в гештальт-терапии мы видим обратное: такая стальная броня это не опора. Это попытка замереть, чтобы не упасть. Настоящая опора это не про жесткость камня, это про гибкость живого дерева.Знакомо ли вам чувство, что вы идете по тонкому льду? Внешне всё может быть идеально: карьера, семья, планы. Но внутри живет тихий страх: А что, если я ошибусь? А что, если они узнают, что я не такой уж успешный/умный/сильный? А что, если меня бросят? .Когда у нас нет внутренней опоры, мы живем в режиме постоянного сканирования среды: Достаточно ли я хорош для этой компании? Не обиделась ли на меня подруга? Доволен ли мной партнер? Мы пытаемся строить фундамент своего дома на чужих участках. Мы ищем подтверждение своей ценности в глазах других людей. И это самая опасная ловушка: потому что другие люди это зыбкая почва. Они могут уйти, передумать ...
