Одиночество в окружении людей: почему мы чувствуем себя одинокими на вечеринке и как это преодолеть

Вы когда-нибудь замечали: шумная компания, смех друзей, тёплые объятия а внутри пустота? Вы физически среди людей, но эмоционально находитесь за стеклянной стеной. Это не прихоть и не слабость. Это состояние, которое психологи называют эмоциональным одиночеством или одиночеством в толпе и с ним сталкивается каждый третий житель мегаполиса.Что это на самом деле?Одиночество в окружении людей это не отсутствие социальных контактов, а отсутствие глубокой эмоциональной связи. Вы можете:Получать сотни сообщений в день, но не иметь никого, кому расскажете о страхахБыть душой компании , но чувствовать, что никто не знает настоящего васУлыбаться на корпоративе, одновременно ощущая себя невидимымВажно понимать: это не ваша вина. Мозг устроен так, что количество контактов не заменяет качества близости. Социальные сети, поверхностные разговоры, культ быть занятым всё это создаёт иллюзию связи, но не наполняет эмоциональную потребность в принятии.Почему это происходит? Три объективные причины 1. Расхождение ...