Вы замечали, как иногда в голове звучит чей-то голос, комментирующий ваши действия? Всё из-за тебя , Опять как попало , Что о тебе подумают? , Вот ты дура .Чаще всего это голос из детства. Тот, что когда-то принадлежал взрослому, от которого вы зависели. Возможно, родителю. Но иногда учителю, тренеру, строгой бабушке или авторитетному сверстнику. Тому, чьё мнение становилось для вас законом, чьё одобрение вы ждали, а неодобрение переживали как катастрофу.Детская психика устроена так, что она не может позволить себе усомниться в том, кто обеспечивает безопасность и выживание. Если мир то есть значимый взрослый критикует и отвергает, значит, проблема должна быть в самом ребёнке. Гораздо страшнее признать, что источник тепла и защиты вдруг опасен. И тогда включается защитный механизм: Со мной что-то не так. Я плохой. Если я постараюсь и стану идеальным меня будут любить . Так критика извне превращается во внутреннюю правду, в фундамент самоощущения. Формируется хрупкая, условная самоценность: ...
