Фраза мне очень тревожно когда я нахожусь на работе звучит слишком просто для того, что обычно происходит внутри. Потому что тревога часто выглядит как:✔ постоянное напряжение в теле в целом или в отдельных его частях✔ прокрастинация без наступающего чувства облегчения✔ ощущение, что ты всё время не дотягиваешь, не дорабатываешь ✔ ошибки там, где раньше всё получалось, в темах, в которых ты разбираешься и задачах, которые ранее решались легко✔ усталость ещё до начала рабочего дняИ самое неприятное здесь то, что тревога начинает выглядеть как профессиональная несостоятельность, хотя на самом деле ею не являетсяПочему тревога так сильно отображается именно в работе?Потому что наша ежедневная деятельность, наша работа - это место, где сходятся сразу несколько уязвимых точек:????оценка со стороны (результат видят и оценивают другие)????ответственность, которую вы на себя берете в своих и чужих глазах и за себя, и за проект, и за других людей и перед ...
