Всё начинается с мысли: как одна внутренняя фраза может выключать (или возвращать) интерес к жизни, профессии и т.д.Вчера я разбирала сессию коллеги-психолога. Запрос клиентки (назовём её Еленой): нет вдохновения в профессии, нет интереса, не хочу работать . На поверхности усталость и обесценивание. А в процессе разговора терапевт помог выстроить цепочку по классике: мысль эмоция действие состояние реальность вокруг. И стало видно: дело в том, какая мысль запускается у Елены в момент работы мгновенно, автоматически, буквально всем организмом .У Елены есть нормальная, честная человеческая потребность: признание, реализация, ощущение пользы. Она хочет чувствовать это прямо во время работы. Но работа часто выглядит иначе: буднично, рутинно, без грандиозности . И в этот момент в голове включается привычная мысль: Это ерунда Мне надо заняться чем-то другим, настоящим Пользы нет, денег мало, так и умру в обыденности Важно: сама по себе рутина не убивает интерес. Интерес убивает интерпретация ...
