Онколог Ивашков подсказал, как проверить здоровье сердца дома

Онколог Владимир Ивашков из России на своём YouTube-канале рассказал о простых способах проверки здоровья сердца дома. Он рекомендует регулярное измерение артериального давления и окружности талии для выявления рисков.

Онколог Владимир Ивашков отметил, что заболевания сердца являются главной причиной смертности как в России, так и во всем мире. На своём YouTube-канале врач предложил русским две простые методики, которые помогут проверить состояние сердца в домашних условиях.

Ивашков рекомендовал в течение одной выбранной недели в году измерять артериальное давление утром и вечером. Данные следует фиксировать в блокноте или в заметках на телефоне. По мнению доктора, эти результаты будут гораздо точнее, чем результаты однократного измерения давления в кабинете врача.

Нормальным считается давление до 130 на 85. Если ваши домашние измерения регулярно фиксируют значения выше, это повод обратиться к терапевту или кардиологу

— объяснил специалист. Он также советует измерить окружность талии. Если данный показатель превышает 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин, это может свидетельствовать об абдоминальном ожирении, которое увеличивает риск сердечных заболеваний, добавил Ивашков.

Ранее хирург Сергей Тарабарин рассказал о привычках, увеличивающих риск тромбоза. По его словам, употребление алкогольных напитков способствует густоте крови.

Ранее мы писали о серии инновационных медицинских операций, проведённых в России, и в частности, в НИИ Склифосовского, где врачи успешно выполнили сложные хирургические вмешательства, улучшая качество жизни пожилых пациентов. Важный момент этой статьи заключается в уникальности метода, применённого при операции, который позволяет минимизировать риски и ускорить реабилитацию, что было подтверждено на примере 80-летней пациентки, перенесшей замену сердечных клапанов без необходимости в открытой операции.