Когда наш близкий человек в депрессии, это редко влияет только на него. Болезненное состояние влияет и на отношения и на ощущение себя. Зачастую может появляться чувство вины, тревоги, бессилия и страха сделать что-то не так . В такой ситуации есть риск взять на себя роль спасателя, когда мы взваливаем на себя всю ответственность и стараемся быть сильными уже за двоих. И со стороны это выглядит как забота, в то время как внутри растут чувство одиночества и усталость.Хочется отметить, что депрессия близкого человека это то еще испытание для того, кто находится рядом. Поэтому если вы узнаете себя, то знайте, что те чувства обиды, злости, желание отстраниться, нормальны и не значат, что вы плохой и равнодушный человек. Это естественная реакция психики на длительный стресс. Опасной ловушкой будут мысли о том, что именно вы должны вытащить человека из депрессии. Но депрессия это не то, что можно вылечить просто заботой и нежностью. Да, конечно, ваша задача это быть рядом с близким человеком ...
