Ты чувствуешь, что что-то не то, но не можешь точно сказать, что именно?Не потому что ты не понимаешь себя, а потому что давно забыл, как слушать себя по-настоящему. Ты устал делать вид, что всё нормально, хотя внутри тяжело. Ты переживаешь, что если скажешь правду всё станет сложнее. Ты ощущаешь напряжение, но не можешь объяснить, откуда оно берётся. Ты знаешь, что хочешь перемен, но не понимаешь, с чего начать.Эти переживания не пустяк, а твой внутренний сигнал. И он заслуживает быть услышанным, а не заглушенным.Почему так сложно понять свою проблемуМы часто объясняем себе, что это нормально , игнорируем свои чувства в пользу чужих ожиданий, сводим всё к стрессу, усталости, боимся сказать правду, потому что боимся переменНо проблема не исчезает она маскируется под повседневность и выходит наружу только тогда, когда уже стало тяжело дышать.Многие чувствуют: не знаю, что именно со мной как будто внутри пусто вроде всё есть, но радости нет не могу понять, почему я так реагируюЭти чувства ...
