Кирилл Прощаев объяснил, как стресс улучшает когнитивные функции

Врач-гериатр Кирилл Прощаев объяснил влияние стресса на когнитивные функции. Он отметил, что кратковременный стресс активирует память и внимание. Ранее врач Павел Кудинов рассказал о биологических часах в интервью с Общественной Службой Новостей.

Врач-гериатр Кирилл Прощаев пояснил, что стресс служит естественной физиологической реакцией организма на воздействие извне. В интервью с «Газетой.Ru» эксперт подчеркнул, что кратковременный стресс способен активировать когнитивные функции, такие как обострение чувств, улучшение памяти, повышение внимания и мышления.

Серьёзную угрозу представляет собой дистресс — это такие стрессовые ситуации, которые воспринимаются как избыточные или длятся длительное время. Они превышают адаптационные возможности человека и могут ухудшать когнитивные функции.

В прошлом, врач-сомнолог Павел Кудинов сообщил в разговоре с Общественной Службой Новостей, что биологические часы человека начинают свою работу в момент пробуждения.

Ранее мы писали о проблемах, влияющих на психическое здоровье подростков, где кандидат психологических наук Алёна Савюк объясняла, что раздражительность подростков часто может служить маской для более серьёзных состояний, таких как депрессия или тревога. Наряду с этим, Анастасия Горохова также обращала внимание на растущую проблему игромании в молодёжных кругах, подчеркивая важность своевременного распознавания подобных изменений для оказания необходимой поддержки близким.