Иногда сложно объяснить, что именно не так. В жизни нет явной катастрофы, всё более-менее на своих местах. Но внутри - тяжесть.Не обязательно сильная тревога. Не обязательно депрессия. Скорее ощущение, что жить стало труднее, чем раньше.Когда внешне всё нормально, а внутри - нетЧасто в такие моменты человек сам себя одёргивает:другим хуженадо радоватьсяя просто устал(а)ничего страшного, пройдётИ какое-то время действительно получается держаться. Работать, общаться, выполнять обязательства.Но ощущение внутреннего напряжения никуда не девается. Оно просто становится фоном.Как это обычно ощущаетсяУ каждого по-своему, но часто звучит так:постоянно нет сил, даже после отдыхатрудно сосредоточитьсярешения даются тяжелее, чем раньшепоявляется раздражительность или апатиярадость как будто притупиласьИ главное - непонятно, почему так, ведь объективно всё нормально .Часто в таком состоянии человек продолжает жить как обычно. Ходит на работу, общается, выполняет обязательства. Со стороны может казаться, ...
