В парной терапии становится особенно заметно, насколько каждый из нас находится в своем субъективном мире.В этом субъективном мире любому слову, действию партнера мы придаём свое собственное значение (иногда даже противоположное тому, что хотел выразить или чувствует партнёр).Мы всегда смотрим на человека через фильтр собственного жизненного опыта и очень сложно принять, что у нашего партнера свое представление о том, как должен быть устроен мир и отношения.Этот фильтр может очень мешать нам быть в действительно близких отношениях и узнать друг друга по- настоящему.Чтобы ослабить действие этого защитного фильтра у нас есть только один хороший способ - искренне рассказывать партнёру о своих чувствах (страхах, надеждах, ожиданиях, удивлениях, обидах и тд) и спрашивать партнера о его мыслях, мотивах и чувствах. Насколько такой диалог возможен в ваших отношениях сейчас?В полной мере открытый и спокойный диалог возможен только в обстановке полного доверия, когда вы знаете, что человек напротив ...
