На обучении консультированию нам периодически говорили, что вопрос почему от терапевта сложный и неоднозначный. Что его можно трактовать слишком широко, и что у терапевта и клиента может быть совсем разное понимание ответа.На паре других обучений слышу про другой вопрос зачем? . Например, в ACT есть инструмент функциональный анализ поведения , который как раз позволяет понять, какая у поведения цель, как оно помогает и к каким последствиям приводит. Например, человек каждый час убегает курить, потому что для него это единственная возможность побыть одному. Или разгоняет тревогу, чтобы заранее себя обезопасить от жестокого мира. Или бросается на амбразуру при любом мелком замечании, чтобы защититься.Исходя из этого зачем можно подумать а как еще можно приблизиться к этой цели, чтобы это мне подходило? Как мне закрыть это моё зачем и при этом быть таким человеком, каким я быть хочу?
