Когда человек задумывается о походе к психологу, почти всегда рядом появляется сопротивление. Оно может звучать тихо или очень убедительно: Мне пока не так плохо Я должен справиться сам Что обо мне подумают? А вдруг это не работает И знаете что?Это нормально. Более того это часть здоровой психики.Сопротивление это наш внутренний защитник. Он оберегает от неизвестного, от перемен, от возможной уязвимости. Ведь обратиться к психологу значит признать: со мной происходит что-то важное, и я хочу в этом разобраться.Но это не про слабость.Это про зрелость.К психологу идут не сломанные Один из самых вредных мифов что психолог нужен только тогда, когда всё совсем плохо.На самом деле психолог чаще работает с людьми, которые:хотят лучше понимать себяустали жить на автомате стремятся к внутренней устойчивостихотят строить здоровые отношениячувствуют, что могут жить качественнееТерапия это не ремонт. Это развитие.Это пространство, где человек постепенно становится более собой живым, чувствующим, уверенным.Почему ...
