Мы все хотя бы раз задавали себе эти вопросы. Иногда они звучат фоновым шумом, иногда оглушают, парализуя выбором. Если вы сейчас в точке не знаю, кто я и чего хочу , эта статья не инструкция, а скорее карта, которая поможет сориентироваться.Почему пропадает я ?Современный мир предлагает нам множество ролей и идентичностей. Мы можем быть одновременно специалистом, другом, партнером, родителем, потребителем, автором блога. Иногда под слоями этих ролей сложно разглядеть собственное я.Основные причины ощущения потери себя:Перегрузка выборами парадокс свободы, когда обилие возможностей не освобождает, а тормозит.Жизнь на автопилоте годы учебы, работы, обязательств без пауз на рефлексию.Сравнение с другими особенно в соцсетях, где чужие жизни кажутся целенаправленными и успешными.Травмирующие события кризисы, потери, стресс, которые меняют картину мира.Несоответствие ожиданиям вашим собственным или навязанным извне.Важно понимать: состояние экзистенциальной растерянности не патология. Это часто ...
