Почему мы вообще её туда приносим?Многие люди приходят в терапию с ощущением, что их отношения это постоянные качели. Слишком много эмоций, напряжения, обид, тревоги, резких решений. И часто звучит вопрос: Почему у меня в отношениях всё так сложно, драматично и больно? Современная психология даёт на это довольно ясный ответ, который не имеет ничего общего с характером , неудачными партнёрами или отсутствием любви.Драма в отношениях далеко не про ваши эмоции, а про включённую угрозу. Исследования последних лет в области нейробиологии отношений показывают: большая часть драматичных реакций возникает не потому, что человек слишком чувствительный, а потому что его нервная система воспринимает происходящее как угрозу.Когда в отношениях активируется страх потери, отвержения или небезопасности, мозг автоматически переходит в режим выживания. В этом режиме:эмоции усиливаютсямышление упрощаетсяпоявляется импульсивностьснижается способность слышать другогоЭто хорошо описано в исследованиях регуляции ...
