А вы знали, что 11 февраля был международный день женщин в науке?Расскажу про женщину-психолога, про которую вы вряд ли слышали, хотя она главный в мире ученый по счастью Соня ЛюбомирскиУчилась в Гарварде и Стэнфорде, профессор психологии в Калифорнийском университете, изучает счастье почти 35 лет. Получила грант на миллион долларов от Национального института психического здоровья, чтобы доказать, что счастье можно прокачать. Ну, скажите, крутая ????Итак, что она выяснила про счастье:1. Формула счастья 50% гены. Это как температура тела: у кого-то базовые 36,6 , а у кого-то 37,2 . Даже после крутых событий ты всё равно вернешься к своей норме.10% обстоятельства. Деньги, машина, квартира, красота. Почти бесполезная штука: через полгода после покупки мечты ты привыкаешь и снова хочешь больше.40% твои действия. Вот, где главный секрет. Не события делают нас счастливыми, а то, что мы делаем каждый день. 2. Ключевой принцип: деятельность, а не достиженияЛюди, ставшие счастливее надолго, ...
