Попытки переделать Другого приводят к тотальной усталости. Сегодня поговорим о том, куда эта усталость ведёт - о границах.Знаете фразу: Я просто очень терпеливая ? Часто она звучит как гордость. Как добродетель. Как доказательство любви.На деле это красный флаг.Если вы терпите: неуважительный тон, обесценивание ваших чувств ( Ты всё выдумываешь , Не драматизируй ), молчание как наказание, физический дискомфорт ради мира в семье , вы не сохраняете отношения, то, что вам по-настоящему не подходит, вы сохраняете конструкцию, в которой вам нет места.Психика не умеет терпеть бесконечно. У неё есть два защитных механизма на такой случай:1️⃣Перегрев - когда чаша переполняется, и вы взрываетесь истерикой, криком, психосоматикой (давление, панические атаки)2️⃣Отключение чувствительности - когда становится всё равно , приходит апатия, потеря желаний.Ни тот, ни другой вариант не делает отношения ближе. Границы - это не про то, как оттолкнуть людей. Это про то, как не потерять ...
