Зачем спортсмену спортивный психолог? Разбираемся вместе!Привет, друзья! Сегодня поговорим о важной, но часто недооценённой фигуре в мире спорта спортивном психологе.Многие считают, что успех в спорте зависит только от:физической подготовки;техники;тактики;режима и питания.Но есть ещё один критически важный компонент психологическая готовность. Именно ею занимается спортивный психолог.Чем конкретно помогает специалист? Формирует устойчивую мотивацию Помогает найти внутренние ресурсы, чтобы не сдаваться на пути к цели, даже когда тяжело.Учит управлять эмоциями Перед стартом, во время соревнований и после них эмоции могут как помочь, так и помешать. Психолог учит держать их под контролем.Развивает концентрацию Учит отключать посторонние мысли и фокусироваться на задаче это особенно важно в решающие моменты.Помогает преодолевать кризисы Травмы, поражения, периоды застоя психолог поддерживает и помогает найти выход из сложных ситуаций.Работает с командой Создаёт здоровый психологический климат, ...
