Представьте: вы подходите к своему партнеру и аккуратно, вежливо просите его поговорить. И еще ничего не сказали, а он уже огрызается и пытается сбежать из зоны видимости. Или: согласился на разговор, диалог начался вполне душевно, но незаметно перешли на воспоминания кто кого и как обидел 10 лет назад, и разговор свелся к упрекам, обвинениям. Или: вы говорите все правильно, используете даже Я-сообщение, а партнер кричит, матерится и обвиняет в том, что его все уже достало. Так почему же так. Особенно, если все правильно, выверено, и прямо по психологии?Для начала хотя бы просто потому, что любое выяснение отношений - это стресс. Возможно, вы уже перестали осознавать, что это стресс для вас. Но физиологически тело сжимается, кровеносные сосуды сужаются, давление подскакивает, кортизол выбрасывается, дыхание сбивается - и достаточно искры, чтобы вспыхнул пожар и было сказано то, чего говорить вовсе и не хотелось, бьются вещи и хорошо, если только вещи. Слишком частое давай поговорим становится ...
