Тема тревоги глубоко исследована в психологии, в данной статье хотелось бы поговорить о психологическом смысле тревоги, а не о клинических случаях, таких как генерализованное тревожное расстройство, панические атаки и т.д., где необходима помощь психиатра. Однако грань здесь часто очень тонка. Откуда это берется тревога? Тревога это сигнал Я в опасности! , который звучит, когда реальной угрозы еще нет или она есть, но сильно преувеличена. Это такое ложное срабатывание сигнализации по типу фальшстарт или внутренняя установка я заранее буду тревожься и тогда реальной опасности не случится .Самая частая причина связана с тем, насколько мир в раннем детстве был непредсказуем: родители то любили, то били; были холодны или постоянно кричали, в одинаковых ситуациях могли целовать и обнимать или отругать. В результате у ребенка не сформировалось базовое доверие к миру и он усваивает: Мир опасен, а никто не поможет, от них самих исходит угроза . Психика навсегда остается в режиме сканирования опасности ...
