Иногда человек понимает, что ему важно выбрать себя, сказать нет , ограничить контакт, отказаться от того, что больше не подходит. Но вместе с этим почти сразу появляется другое чувство - вина. Не за что-то конкретное. То есть как будто сам факт выбора себя уже что-то нарушает. Вина в таких ситуациях редко связана с реальным причинением вреда. Чаще она связана с опытом, в котором сохранение связи было важнее сохранения себя. Если в детстве или в значимых отношениях любовь зависела от:послушания,удобства,эмоциональной включённости,способности угадывать ожидания,то психика усваивает простую формулу: чтобы оставаться в отношениях, нужно отказываться от части себя. И тогда любой шаг или даже мысль в сторону собственной автономии начинает восприниматься как угроза связи. В таких случаях вина - это, скорее, не внутреннее чувство, а сигнал опасности.Она сообщает: если ты выберешь себя, ты можешь потерять другого.И даже если в настоящем это уже не так, эмоциональная память остаётся сильнее рациональных ...
