Что стоит за таким самоощущением?Как водится, причин может быть множество. Расскажу о тех, которые известны мне из опыта работы и о которых я вспомнила, пока писала текст)Экзистенциальный кризис - потеря смысла в жизни, деятельности. Вероятно, вы разочаровались в том, что раньше являлось центром вашей жизни. Не удалось достичь цели, она не дала вам того, что вы от неё ожидали, после реализации не понимаете - а что теперь? Это хоть и крайне сложная, но хорошая точка, для обращения к себе, переосмысления своих приоритетов. Помогает обращение к духовности (в том виде, в котором для вас она ок), к анализу своих сновидений, иногда уединение, а иногда беседы с людьми, которые для вас символизируют мудрость, психотерапия... Здесь на первом месте индивидуальный поиск решения и проживание кризиса.Утрата. Здесь и о смерти дорогого вам человека, и о потере значимых для вас отношений, завершении большого этапа в жизни, переезде. Чтобы дыра затянулась, важно прожить потерю, отгоревать её. Хорошо, если ...
