Когда человеку ставят тревожное или паническое расстройство, многих пугает назначение антидепрессантов. Значит, всё очень плохо? Это теперь на всю жизнь? Я что, не справлюсь без таблеток? Давайте спокойно разберёмся, зачем их вообще назначают и какую роль они реально выполняют.При тревожном и паническом расстройстве нервная система находится в состоянии постоянной перегрузки. Организм живёт в режиме опасность! , даже когда реальной угрозы нет. В результате человек испытывает целый ряд симптомов: плохо спит или не спит вовсе, просыпается посреди ночи от тревожных мыслей; теряет аппетит или ест хаотично, тянет то сладкое, то совсем ничего; чувствует постоянное мышечное и психическое напряжение; живёт в ожидании новой панической атаки; быстро истощается, теряет силы для работы и повседневных задач.В таком состоянии очень сложно эффективно работать в психотерапии. А ведь психотерапия это тоже работа. Она требует концентрации, способности анализировать свои реакции, выдерживать эмоции, пробовать ...
