Как психолог, я часто вижу, как психосоматический симптом боль, головные боли, проблемы со зрением, напряжение в мышцах оказывается не просто физической проблемой, а результатом долгого удерживания эмоций в теле. Одним из полезных понятий для понимания этого явления является понятие мышечный панцирь : хронические зажимы, которые тело формирует, чтобы защитить человека от чувств, которые кажутся ему небезопасными.Глазной сегмент (блок)Что происходит в теле: напряжение в области лба, глаз, век, частые головные боли в лобной зоне, ощущение тяжести на глазах. Люди иногда замечают, что не могут посмотреть прямо , моргают реже или, наоборот, постоянно хотят прикрыть глаза.Что происходит с психикой? Устанавливаются внутренний запрет и переживания: подавление чувств небезопасно выражать эмоции глазами . В жизни человека часто звучали внутренние или внешние установки: не смотри , не плачь , боюсь увидеть правду. При этом в мыслях и теле может оставаться желание интерес, изумление, удивление но ...
