Я много работаю с тревожными, депрессивными и пограничными состояниями. И каждый раз вижу одно и то же. Человек приходит с симптомом: панические атаки, навязчивости, отношения, в которых невозможно дышать. Пытается с этим справиться вином, просмотром рилсов или очередной пачкой чипсов. Так он пытается заглушить боль. Боль может быть разной. Чувство собственной недостаточности. Страх быть покинутым. Невыносимое внутреннее напряжение. Хроническое ощущение пустоты. Иногда человек не называет это болью. Он говорит, что просто устал или что ему скучно жить. Но если аккуратно разбирать, под этим обнаруживается одно и то же: трудно выдерживать собственную реальность. И тогда включается очень понятная человеческая логика. Если больно, надо обезболить. Быстро и эффективно.Вещество, азарт, компульсивный секс, бесконечный скроллинг, переедание, эмоциональные качели в отношениях - это не про удовольствие в чистом виде. Это про попытку отрегулировать состояние. Человек находит способ, который дает мгновенный ...
