Бабушкины секреты, которые мы носим в себе. Откуда берутся сценарии, которые мы не выбирали? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что живёте не свою жизнь? Что повторяете ошибки родителей, хотя клялись никогда так не делать? Что вас преследует необъяснимая тревога, чувство вины, страх без видимой причины, без события, которое могло бы это объяснить? Добро пожаловать в мир трансгенерационной травмы. Мир, где боль, которую не прожили наши бабушки и деды, продолжает жить в нас, в наших реакциях, в наших выборах, в наших телах. Во 2 части мы говорили о том, как травма меняет мозг и тело, в 3 части обсудим, как из неё можно выйти. Сегодня хочу поговорить о важнейшем звене, о том, что травма умеет путешествовать во времени. И иногда то, что мы считаем своей проблемой, на самом деле эхо чужой боли, которая пришла к нам из прошлого.Что такое трансгенерационная травма? Трансгенерационная (или межпоколенческая) травма это передача травматического опыта от одного поколения к другому. Это невидимое ...
