Я давно люблю и использую как инструмент метафорические карты (МАК). МАК позволяют человеку перенести внутренние побуждения и неосознанные потребности в зону рационального осмысления. То есть с помощью образа мы можем в краткие сроки найти актуальную проблему, причину и ресурсы, которые помогут с ней справится.Как это происходит?1️⃣Сначала человек первично воспринимает карту - спонтанное реагирование - мгновенное, неуправляемое, эмоциональное 2️⃣Осмысление изображения - осознавание образа, вербализация, ассоциации, смыслы. На этом этапе происходит толкование символа в актуальную метафору, учитывая индивидуальность человека и текущий момент 3️⃣Творчество - развитие осознанных смыслов, актуальных ассоциаций, и индивидуальных метафор, то есть то, что приводит непосредственно к инсайту. Существует огромное количество различных колод МАК на любую тему, интересную человеку в самоисследовании. Приведу примеры таких тем: ◾️Кто Я? (исследование ...
