Знаете это чувство, когда кажется, что из-под ног выбили землю, а в груди вместо сердца черная дыра, которая пульсирует болью в такт ударам пульса? Поздравлять с тем, что вы читаете эту статью, я не буду. Раз вы здесь, случилось то, что случается с каждым вторым, но переживается так, будто вы первый человек во Вселенной, которого бросили.Меня зовут Светлана Аверина, я практикующий психолог. И сегодня я скажу вам то, что обычно не пишут в глянцевых журналах. Мы разберем не только то, что делать, когда вас бросил любимый человек, но и как использовать эту боль как топливо для создания новой, более крутой версии себя.Этот текст не просто информация. Это пошаговая карта. Вперед.Фаза 1: Катастрофа. Почему вам плохо и это нормально?Когда от вас уходит партнер, мозг фиксирует это как... физическую травму. Буквально. Ученые (спасибо им) доказали, что при расставании активируются те же зоны мозга, что и при ожоге или ударе током. Вы не драматизируете, вам реально больно.Пример из практики (имя изменено):Ко ...
