"Я не хотел обманывать, так вышло": Почему мы врем и как перестать врать самому себе и другим

Я не хотел обманывать, так вышло : Почему мы врем и как перестать врать самому себе и другим Каждый из нас хотя бы раз в жизни говорил неправду. Опоздал, потому что пробки , Конечно, я рад тебя видеть , Нет, я не расстроен . Обычно это безобидная ложь во спасение или социальные условности, которые помогают нам сглаживать острые углы в общении.Но что делать, если вранье перестает быть инструментом и становится образом жизни? Если вы ловите себя на том, что приукрашиваете истории, скрываете факты или придумываете несуществующие события просто потому, что язык сам сказал ?Давайте разберемся, откуда берется патологическая лживость (мифомания) и как разорвать этот порочный круг.Почему мы врем? Психология обманаВ корне хронического вранья лежит не желание навредить другим (хотя результат часто именно таков), а попытка защитить себя. Вот основные причины, почему психика выбирает обман как способ выживания:1. Низкая самооценка и желание быть хорошим Это самая частая причина. Человеку кажется, ...