Как и большинство коллег, я начинала свою практику с индивидуальных консультаций, но последние три года ведение групп стала еженедельной практикой. Бывают недели когда я провожу по 4-5 встреч различной тематики и состава участников. Сегодня поговорим с вами, в чем же плюсы и особенности групповой работы.Групповая психотерапия это не просто разговоры в кругу , а мощный инструмент трансформации, где сама группа становится лечебным фактором. При профессиональном, грамотном сопровождении, запускает целый гормональный коктейль удовольствия, сопричастности и принятия Биохимические процессы, которые поддерживают психологические изменения на физиологическом уровне. Окситоцин ( Гормон доверия и привязанности ):Когда вырабатывается: При ощущении эмпатии, поддержке, зрительном контакте, безопасных прикосновениях (если это уместно в формате) и искреннем рассказе о чувствах.Эффект: Снижает тревожность, уменьшает активность миндалевидного тела (центра страха в мозге) и укрепляет чувство принадлежности ...
