Броня контроля: почему мы боимся расслабиться и при чем тут безопасность? Я всё сама : Почему за железным контролем всегда прячется испуганный ребенок?Ко мне часто приходят железные леди и несокрушимые мужчины . У них всё под контролем: бизнес, дом, график детей, даже выражение собственного лица. Они гордятся своей эффективностью, но приходят с одним и тем же запросом: Я больше не чувствую радости. Я постоянно в напряжении. Мое тело сыплется, хотя врачи говорят, что я здоров .Давайте разберем на примере одной моей клиентки (назовем её Анна), что на самом деле стоит за этим стремлением держать руку на пульсе 24/7. Иллюзия властиАнна пришла с жалобой на жуткие мигрени и ледяные руки даже в тридцатиградусную жару. В процессе работы выяснилось: она контролирует не только свою жизнь, но и жизнь мужа, коллег и даже мастера по маникюру. Ей кажется, что если она хоть на секунду ослабит хватку, мир разлетится на куски.В психологии это называется кривой паттерн безопасности . Когда-то давно, возможно, ...
