Одиночество слово, которое звучит почти как диагноз. Его боятся, избегают, маскируют. Социальные сети обещают избавить от него за один клик, мессенджеры за одно сообщение, отношения за один статус. И всё же оно остаётся. Тихо. Настойчиво. Иногда неожиданно.Но прежде чем объявлять одиночество врагом, стоит задать себе вопрос: а что это вообще такое?Одиночество это не всегда отсутствие людейМожно быть одной в квартире и чувствовать покой. Можно быть в толпе и ощущать пустоту.Одиночество это не про количество контактов. Это про качество связи. Прежде всего связи с собой.Когда человек теряет контакт с собственными желаниями, чувствами, ценностями, появляется ощущение внутренней изоляции. И тогда даже идеальные внешние условия не спасают.Чем оно грозит?Если одиночество затягивается и становится хроническим, оно может: усиливать тревожность; снижать самооценку; провоцировать зависимость от случайных связей; толкать в отношения лишь бы не быть одной .Опасно не само состояние, а попытка любой ценой ...
