Если вы хоть раз лежали на диване и вместо удовольствия чувствовали вину - вы попались на культ продуктивности. Я это называю - странный цирк, где отдых считается слабостью, а выгорание - медалью.Если коротко, выглядит это так: Ну что, чемпион, развиваешься? Э я лежу. А мог бы читать 40 страниц, учить английский, качать пресс и запускать стартап.Минус спокойствие, плюс тревожность.Культ продуктивности: почему отдых стал чем-то подозрительнымМы живем в эпоху, где быть продуктивным 24/7 - почти моральная норма. Если ты не занят, значит ты:ленивый,неамбициозный,потенциально проиграл жизнь соседу с курсом по крипте.Соцсети радостно подливают масла: кто-то в 5 утра уже сделал пробежку, медитацию, холодный душ и инвестировал в будущее. А ты? Ты в 5 утра только перевернулся на другой бок.Дальше начинается внутренний самосуд. Сейчас полежу 10 минут ой, уже 40 я деградирую где мой план развития личности?! А план никуда не убежал. Он лежит там же, где и твоя тревожность в заметках, которые ты открываешь ...
