???? Личные границы: отстаивать, защищать или бороться?В предыдущих постах мы уже разбирали, что стоит за неумением говорить нет , как страх отвержения связан с размытыми границами и что вообще такое личные границы. Сегодня предлагаю посмотреть на эту тему с другой стороны со стороны действий.Предыдущие посты по теме личных границ (нажмите на + , чтобы прочитать) Не умею говорить нет : почему это про страх отвержения, а не про вежливость https://www.b17.ru/article/826809/ Как страх говорить нет связан с личными границами? https://www.b17.ru/article/830365 Что же такое личные границы? https://www.b17.ru/article/837522/Не берусь утверждать, что всегда, но в половине случаев (а то и чаще) вам не придется ни отстаивать, ни защищать, ни тем более бороться. Достаточно просто обозначить.Обозначить значит заранее и понятно рассказать миру о своих внутренних правилах. Словами. Спокойно, внятно и четко.Люди не так уж часто стремятся нарушить чужие границы, как мы можем думать.Гораздо чаще, ...
