Отношения сохранены — связь утрачена:9 шагов возвращения эмоциональной близости

Снаружи стабильность.Внутри холодная дистанция.Отношения сохранены. Связь утрачена. Как психолог, работающий с кризисами и потерей смысла в отношениях, я часто вижу одну и ту же картину: люди остаются в браке, но эмоционально уже давно живут по отдельности. Это не скандал. Это тишина. И именно она разрушает сильнее всего. В статье дам 9 шагов по восстановлению связи в отношениях. Мы не разводимся. Мы не ругаемся всерьёз. Мы живём вместе.Но я больше не чувствую, что мы вместе.Мы обсуждаем счета, детей, планы на отпуск. Но я не помню, когда в последний раз говорил(а) о том, что мне больно. И когда в последний раз меня по-настоящему услышали .9 шагов возвращения близости1. Признание разрыва Пара честно называет происходящее: Мы отдалились . Без обвинений. Это точка старта.2. Осознание цикла Мы выявляем повторяющийся сценарий: один замолкает второй давит; один критикует второй уходит в холод. Важно увидеть не кто виноват , а что происходит между нами .3. Разрешение на чувства Под раздражением ...