Обожаю посты, которые говорят что-то вроде ваша проблема в том, что вы сильно заморачиваетесь, расслабьтесь . Или вы слишком волнуетесь о том, что о вас подумают, расслабьтесь . Просто перестаньте это чувствовать и всё, проблема решена!Аха.Если б можно было выключить какое-то состояние просто осознав его и его негативные последствия так бы всё и происходило. О боже, это чувство вины разрушает меня и мои отношения с ребёнком! Вжух и красота. Но нет. Точнее да. Если это поверхностная эмоция, то она действительно уйдет после того как вы её осознаете. Такое, наверно, с вами бывало, что-то где-то прочитали, накрыл инсайт и с завтрашнего дня вы другой человек. Шучу. Но что-то поменялось. Жаль только, что чем дальше по пути саморазвития, тем хуже это работает. И если вы уже осознаете эмоцию, которая вас разрушает, но она накрывает вас вновь и вновь, то значит психика не может её отпустить по каким-то причинам. Иначе вы бы уже давно любили себя и ценили, и умели доверять, и отпустили контроль ...
