Мы привыкли слышать эту фразу как утешение или моральный пинок: То, что нас не убивает, делает нас сильнее . Ницше, подаривший миру этот афоризм, вложил в него глубокий смысл, который сегодня подтверждает наука. Но действительно ли это работает со всеми? И что именно происходит внутри нас, когда судьба бросает вызов?Речь идет не о мазохизме и не о поиске страданий. Речь о посттравматическом росте феномене, который психологи изучают последние десятилетия. Это не просто возвращение в прежнее состояние после удара. Это выход на новый уровень функционирования психики.1. Нейробиология устойчивости: Как мозг перезагружается под давлениемКогда мы сталкиваемся с экстремальной ситуацией (потеря, кризис, насилие, болезнь), мозг не может оставаться прежним. Стресс включает каскад реакций: выброс кортизола и адреналина мобилизует ресурсы.Если испытание преодолено (а не просто пережито в пассивном страдании), в мозге происходят структурные изменения. Нейропластичность позволяет нам строить новые нейронные ...
